走りこみ（Aya）

基礎体力とフットワークのトレーニングに注力ちゅう。身体が小さいYuuにとっては脚とスピードが大切な武器だし、暑い夏に向けてフルセットを戦い抜ける持久力もつけておきたい。
最近運動不足の私も同じことをしてみるのだけど、彼女の半分もできません・・・。

↓コチラは、かのフェデラー がオフシーズンにやっていたトレーニングを見習って。コーチが撮影＆編集。

週末から週の前半にかけてかなり走ったので、さすがのYuuも「筋肉痛～っ」。でも、1日寝たら治ってるからすごい。