2013/03/11

サーブ練習(Aya)

サーブが苦手なYuu。

手を変え品を変え練習を重ねるが、試合によっては2桁のダブルフォルトをたたき出すこともある。

心理的な要因が大きいのは分かっている。大事なポイント、プレッシャーがかかるゲーム、絶対に落としてはならないところで失敗することが多いのは、そのせい。

心を鍛えて、そのプレッシャーを乗り越え集中力を高めることができるように訓練をすることも重要なんだけど、どんな状況でも、どんな心理状態でも確実に決めることができるサーブの技術も身につけたい。それが結果的に心を強くすることにもつながる。

コーチたちの協力は惜しみない。

脚をもっと上手に使うことで小さな身体でも球威のあるファーストサーブが打てるようにと、Philがロープを使った練習を試みてくれた。インパクトの時、後ろ足(右足)を後ろに蹴り上げることで体重をボールに乗せ、前に押し出す力が強まる(らしい)。

なんだか動物の調教みたいだね。

Hideの肝いりでサーブ改造に着手して2週間。まだまだ安定したと言えるには程遠く、週末の試合では技術レベルでは負けない相手にあっさりと敗退してしまった。

道のりは長いなぁ。わかってはいるんだけど。